బరువున్న దుప్పట్ల ప్రయోజనాలు
మనలో చాలా మంది ఎల్లప్పుడూ సందర్శించడం ఆనందించకపోవచ్చు దంతవైద్యుడు, దురదృష్టకర కొద్దిమందికి ఇది చాలా మించి ఉంటుంది. కొంతమంది దంత ఆందోళనతో బాధపడుతున్నారు, ఇది నివారణ సంరక్షణ లేదా దంత చికిత్స కోసం దంతవైద్యుడిని సందర్శించే అసాధారణ భయం లేదా భయం.
ఈ ఆందోళన రోగికి అధికంగా ఉంటుంది మరియు దంత సందర్శనల గురించి ఆలోచించడంలో మక్కువ పెంచుకోవచ్చు. దంత ఆందోళనతో బాధపడుతున్న కొంతమంది వాస్తవానికి దంతవైద్యుడికి పర్యటనలను వాయిదా వేయవచ్చు లేదా భయంకరమైన, బాధాకరమైన అనుభవంగా వారు భావించే వాటిని నివారించడానికి పూర్తిగా వెళ్ళడం మానేస్తారు.
వెయిటెడ్ దుప్పట్లుఈ భయాలలో కొన్నింటిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. దంత సందర్శనకు ముందు రాత్రి ప్రారంభించి, మంచి రాత్రి నిద్ర పొందడానికి మా బరువున్న దుప్పటిని ఉపయోగించండి. ది లోత సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ శరీరాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది-"హ్యాపీ" హార్మోన్, ఇది మెలటోనిన్ ఉత్పత్తికి దారితీస్తుంది-"నిద్ర" హార్మోన్. కానీ ముందు రోజు రాత్రి మంచి రాత్రి నిద్రపోవడం ప్రారంభం.
